P.Sz. edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
11.22 km
53:10 04:44 p/km Normál futás |
4
|
5
1.81 km
32:45 18:06 p/km Séta |
6
|
7
|
27. hét
11.22 km
0:53:10
1.81 km
0:32:45 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.22 km | 0:53:10 |
11.22 km |
0:53:10 |
|
Túra
|
1 | 1.81 km | 0:32:45 |
1.81 km |
0:32:45 |
| Összesen | 2 | 13.03 km | 1:25:55 |
11.22 km | 0:53:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1875.19 km | 197:47:36 |
102.47 km |
10:13:24 |
|
Úszás
|
3 | 2.09 km | 1:27:01 |
1.3 km |
0:37:57 |
|
Bringázás
|
16 | 183.57 km | 9:56:02 |
50.72 km |
1:54:15 |
|
Túra
|
15 | 83.94 km | 35:15:06 |
17.2 km |
12:21:29 |
|
Téli sport
|
18 | 125.99 km | 28:54:46 |
16.71 km |
6:37:32 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:29:45 |
- | 1:29:45 |
| Összesen | 167 | 2270.78 km | 274:50:16 |
102.470 km | 12:21:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
