Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 4.26 km 2:26:01 34:17 p/km Séta	31	1	2 Túra 3.43 km 53:55 15:43 p/km Séta	3	4	31. hét 2 túra 7.69 km 3:19:56
5 Túra 6.02 km 1:41:18 16:50 p/km Séta Futás 5.7 km 35:20 06:12 p/km Normál futás	6 Futás 10.26 km 1:13:19 07:09 p/km Normál futás Futás 0.65 km 05:04 07:48 p/km Normál futás Túra 5.15 km 59:57 11:38 p/km Séta	7 Túra 2.47 km 45:20 18:21 p/km Séta	8 Futás 16.08 km 1:38:23 06:07 p/km Normál futás	9 Futás 10.09 km 1:05:02 06:27 p/km Normál futás	10	11	32. hét 3 túra 13.64 km 3:26:35 5 futás 42.78 km 4:37:08
12 Túra 9 km 2:22:48 15:52 p/km Séta	13 Bringázás 19.44 km 1:03:11 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 08:52 04:18 p/km Normál tekerés Túra 4.59 km 1:06:59 14:36 p/km Séta	14 Futás 9.12 km 56:09 06:09 p/km Normál futás	15 Túra 2.42 km 28:02 11:35 p/km Séta Futás 10.02 km 1:01:27 06:08 p/km Normál futás	16 Túra 5.91 km 1:27:13 14:45 p/km Séta Túra 2.12 km 24:05 11:22 p/km Séta	17 Túra 2.1 km 25:45 12:16 p/km Séta Túra 5.14 km 1:20:10 15:36 p/km Séta	18 Túra 7 km 1:41:45 14:32 p/km Séta Túra 3.62 km 47:14 13:03 p/km Séta	33. hét 9 túra 41.9 km 10:04:01 2 bringázás 21.5 km 1:12:03 2 futás 19.14 km 1:57:36
19	20 Túra 1.53 km 48:13 31:31 p/km Séta	21	22 Túra 2.13 km 34:49 16:21 p/km Séta	23	24	25	34. hét 2 túra 3.66 km 1:23:02
26	27 Túra 2.01 km 24:51 12:22 p/km Séta	28	29 Túra 2.15 km 32:13 14:59 p/km Séta	30	31	1	35. hét 2 túra 4.16 km 0:57:04

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	61.92 km	6:34:44	16.08 km	1:38:23
Bringázás	2	21.5 km	1:12:03	19.44 km	1:03:11
Túra	17	66.79 km	16:44:37	9 km	2:22:48
Összesen	26	150.21 km	24:31:24	19.44 km	2:22:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	116	1132.52 km	116:48:42	42.94 km	5:10:17
Bringázás	47	476.25 km	24:53:38	60.1 km	1:03:11
Túra	271	972.25 km	231:20:49	11.61 km	3:06:01
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	4	-	1:23:29	-	0:50:52
Összesen	439	2582.92 km	375:43:55	60.100 km	5:10:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés