Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 2.02 km 22:42 11:14 p/km Séta	1 Túra 1.34 km 16:18 12:10 p/km Séta	2	3 Túra 4.01 km 52:37 13:07 p/km Séta	4	5 Futás 5.22 km 37:23 07:10 p/km Normál futás Túra 5.39 km 1:25:12 15:48 p/km Séta	6 Túra 4.17 km 1:15:07 18:01 p/km Séta	40. hét 5 túra 16.93 km 4:11:56 1 futás 5.22 km 0:37:23
7 Túra 6.27 km 1:53:59 18:11 p/km Séta	8 Túra 6.04 km 1:34:51 15:42 p/km Séta	9 Túra 2.72 km 43:03 15:50 p/km Séta	10 Túra 4.68 km 2:04:33 26:37 p/km Séta	11 Túra 11.61 km 3:06:01 16:01 p/km Séta	12	13	41. hét 5 túra 31.32 km 9:22:27
14 Túra 3.74 km 1:11:54 19:13 p/km Séta	15 Túra 8.88 km 2:01:49 13:43 p/km Séta Túra 2.28 km 27:13 11:56 p/km Séta	16 Túra 1.27 km 15:57 12:34 p/km Séta Túra 2.51 km 29:32 11:46 p/km Séta	17 Túra 1.02 km 17:00 16:40 p/km Séta Túra 3.35 km 53:06 15:51 p/km Séta	18 Túra 3.95 km 1:12:08 18:16 p/km Séta	19 Futás 6 km 38:01 06:20 p/km Normál futás	20 Túra 2.42 km 37:16 15:24 p/km Séta Futás 10.31 km 1:04:34 06:16 p/km Normál futás	42. hét 9 túra 29.42 km 7:25:55 2 futás 16.31 km 1:42:35
21 Túra 4.98 km 58:48 11:48 p/km Séta	22 Túra 3.11 km 1:17:44 25:00 p/km Séta	23	24 Futás 9.11 km 54:25 05:58 p/km Normál futás Egyéb 16:42 Edzés	25 Futás 9.11 km 55:34 06:06 p/km Normál futás Túra 4.71 km 55:48 11:51 p/km Séta	26 Túra 4.4 km 1:01:34 14:00 p/km Séta	27 Futás 3.06 km 23:07 07:33 p/km Normál futás Futás 9.13 km 56:53 06:14 p/km Normál futás	43. hét 4 túra 17.2 km 4:13:54 4 futás 30.41 km 3:09:59 1 egyéb 0.81 km 0:16:42
28 Túra 5.22 km 1:17:07 14:46 p/km Séta	29 Futás 9.15 km 55:40 06:05 p/km Normál futás	30 Túra 4.72 km 54:25 11:32 p/km Séta	31 Túra 2.09 km 26:27 12:39 p/km Séta	1 Túra 2.14 km 26:40 12:28 p/km Séta Futás 9.25 km 55:57 06:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.57 km 1:16:06 06:03 p/km Normál futás	44. hét 4 túra 14.17 km 3:04:39 3 futás 30.97 km 3:07:43

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	61.09 km	6:25:37	10.31 km	1:04:34
Túra	25	104.88 km	27:29:29	11.61 km	3:06:01
Egyéb	1	-	0:16:42	-	0:16:42
Összesen	34	166.78 km	34:11:48	11.61 km	3:06:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	1123.43 km	115:53:23	42.94 km	5:10:17
Bringázás	47	476.25 km	24:53:38	60.1 km	1:03:11
Túra	271	972.25 km	231:20:49	11.61 km	3:06:01
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	4	-	1:23:29	-	0:50:52
Összesen	438	2573.83 km	374:48:36	60.100 km	5:10:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés