Miki1958 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
6.18 km
59:56 09:42 p/km Normál futás |
12
|
13
10.41 km
2:47:38 16:06 p/km Hegyi túra |
14
|
15
|
16
|
17
3.7 km
1:16:44 20:44 p/km Hegyi túra |
11. hét
6.18 km
0:59:56
14.11 km
4:04:22 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.44 km
1:46:01 16:28 p/km Hegyi túra |
24
|
12. hét
6.44 km
1:46:01 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.18 km | 0:59:56 |
6.18 km |
0:59:56 |
|
Túra
|
3 | 20.55 km | 5:50:23 |
10.41 km |
2:47:38 |
| Összesen | 4 | 26.73 km | 6:50:19 |
10.41 km | 2:47:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 75.79 km | 14:48:29 |
16.81 km |
4:52:44 |
|
Bringázás
|
4 | 154.82 km | 12:53:33 |
67.96 km |
5:23:51 |
|
Túra
|
14 | 143.07 km | 35:35:51 |
32.03 km |
8:06:46 |
| Összesen | 29 | 373.68 km | 63:17:53 |
67.960 km | 8:06:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
