Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.4 km
53:00 06:19 p/km Laza futás |
2
|
3
8.6 km
55:00 06:24 p/km Laza futás |
4
14.6 km
1:26:00 05:53 p/km Hosszú futás |
5
8.4 km
45:00 05:21 p/km Laza futás |
1. hét
49.2 km
4:57:00 |
|
6
9.5 km
1:00:00 06:19 p/km Laza futás |
7
|
8
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Laza futás |
9
|
10
8.4 km
45:00 05:21 p/km Laza futás |
11
12.5 km
1:17:00 06:10 p/km Hosszú futás |
12
7.7 km
50:00 06:30 p/km Laza futás |
2. hét
48.3 km
4:58:00 |
|
13
|
14
9.3 km
1:00:00 06:27 p/km Normál futás |
15
7 km
47:00 06:43 p/km Normál futás |
16
9.7 km
1:00:00 06:11 p/km Laza futás |
17
|
18
5.7 km
36:00 06:19 p/km Laza futás |
19
21.1 km
2:04:00 05:53 p/km Hosszú futás |
3. hét
52.8 km
5:27:00 |
|
20
|
21
|
22
10.2 km
1:10:00 06:52 p/km Laza futás
10.7 km
1:12:00 06:44 p/km Laza futás |
23
6.3 km
38:00 06:02 p/km Normál futás |
24
18.5 km
2:12:00 07:08 p/km Hosszú futás |
25
|
26
8.7 km
58:00 06:40 p/km Laza futás |
4. hét
54.4 km
6:10:00 |
|
27
|
28
18.6 km
2:00:00 06:27 p/km Hosszú futás |
29
8.3 km
49:00 05:54 p/km Laza futás |
30
8.4 km
55:00 06:33 p/km Laza futás |
31
|
1
9.7 km
1:02:00 06:24 p/km Laza futás |
2
10.4 km
1:06:00 06:21 p/km Normál futás |
5. hét
55.4 km
5:52:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 230.8 km | 24:18:00 |
21.1 km |
2:12:00 |
| Összesen | 22 | 230.8 km | 24:18:00 |
21.1 km | 2:12:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 250.9 km | 26:26:00 |
21.1 km |
2:12:00 |
| Összesen | 24 | 250.9 km | 26:26:00 |
21.100 km | 2:12:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
