Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
21 km
2:04:56 05:57 p/km Normál futás |
48. hét
21 km
2:04:56 |
|
4
|
5
19 km
1:58:03 06:13 p/km Résztáv |
6
|
7
|
8
|
9
22 km
2:02:58 05:35 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
41 km
4:01:01 |
|
11
50 km
5:42:00 06:50 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
|
15
16 km
1:39:00 06:11 p/km Normál futás |
16
|
17
22 km
2:07:00 05:46 p/km Normál futás |
50. hét
88 km
9:28:00 |
|
18
|
19
20 km
2:01:25 06:04 p/km Résztáv |
20
|
21
12.5 km
1:25:00 06:48 p/km Laza futás |
22
|
23
23 km
2:30:00 06:31 p/km Normál futás |
24
10 km
51:45 05:11 p/km Tempó futás |
51. hét
65.5 km
6:48:10 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 215.5 km | 22:22:07 |
50 km |
5:42:00 |
| Összesen | 10 | 215.5 km | 22:22:07 |
50 km | 5:42:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 2092.29 km | 210:36:10 |
130 km |
16:30:00 |
| Összesen | 129 | 2092.29 km | 210:36:10 |
130.000 km | 16:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
