Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
11.2 km
58:28 05:13 p/km Normál futás
8.16 km
44:23 05:26 p/km Normál futás
9.29 km
52:18 05:38 p/km Normál futás
2.94 km
19:05 06:29 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
31.59 km
2:54:14 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
11.6 km
1:14:04 06:23 p/km Normál futás |
27. hét
11.6 km
1:14:04 |
|
10
|
11
11.68 km
1:12:59 06:15 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
7.03 km
47:24 06:45 p/km Normál futás
8.81 km
44:49 05:05 p/km Normál futás |
16
8.51 km
48:05 05:39 p/km Normál futás |
28. hét
36.03 km
3:33:17 |
|
17
|
18
|
19
|
20
11.63 km
1:11:12 06:07 p/km Normál futás |
21
|
22
11.65 km
1:06:39 05:43 p/km Normál futás |
23
11.6 km
1:06:52 05:46 p/km Normál futás |
29. hét
34.88 km
3:24:43 |
|
24
|
25
|
26
6.26 km
35:14 05:38 p/km Normál futás |
27
11.63 km
1:07:19 05:47 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
59:35 05:58 p/km Normál futás |
30
10 km
1:00:34 06:03 p/km Normál futás |
30. hét
37.89 km
3:42:42 |
|
31
|
1
|
2
10.09 km
1:01:31 06:06 p/km Normál futás |
3
|
4
10.07 km
49:35 04:55 p/km Normál futás |
5
|
6
10.74 km
57:42 05:22 p/km Normál futás |
31. hét
30.9 km
2:48:48 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 151.99 km | 14:49:00 |
11.68 km |
1:14:04 |
| Összesen | 16 | 151.99 km | 14:49:00 |
11.68 km | 1:14:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1640.02 km | 161:59:30 |
46.98 km |
5:05:28 |
| Összesen | 140 | 1640.02 km | 161:59:30 |
46.980 km | 5:05:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
