Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
53:13 05:19 p/km Normál futás |
1
|
2
10 km
1:00:32 06:03 p/km Normál futás |
3
|
4
23.06 km
2:29:36 06:29 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
43.06 km
4:23:21 |
|
6
|
7
10.64 km
1:01:49 05:49 p/km Normál futás |
8
10.44 km
1:01:51 05:55 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
9.97 km
52:35 05:16 p/km Normál futás |
10. hét
31.05 km
2:56:15 |
|
13
|
14
10.12 km
55:41 05:30 p/km Normál futás |
15
23.05 km
2:31:15 06:34 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
14.18 km
1:07:44 04:47 p/km Normál futás |
11. hét
47.35 km
4:34:40 |
|
20
|
21
10.11 km
52:13 05:10 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
23.76 km
2:14:53 05:41 p/km Normál futás |
12. hét
33.87 km
3:07:06 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
15 km
1:10:01 04:40 p/km Normál futás |
13. hét
15 km
1:10:01 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 145.33 km | 14:08:09 |
23.76 km |
2:31:15 |
| Összesen | 10 | 145.33 km | 14:08:09 |
23.76 km | 2:31:15 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1640.02 km | 161:59:30 |
46.98 km |
5:05:28 |
| Összesen | 140 | 1640.02 km | 161:59:30 |
46.980 km | 5:05:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
