Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 14 km 32:56 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 15.58 km 39:30 02:32 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 8.88 km 50:13 05:39 p/km Normál futás	30 Bringázás 13.98 km 33:16 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 21.25 km 51:57 02:27 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 13.94 km 32:03 02:18 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 1.55 km 06:33 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 201.23 km 6:53:16 02:03 p/km Normál tekerés	2 Túra 3.93 km 1:08:54 17:32 p/km Séta	22. hét 7 bringázás 281.53 km 10:09:31 1 futás 8.88 km 0:50:13 1 túra 3.93 km 1:08:54
3	4	5 Bringázás 13.94 km 33:51 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 26.06 km 1:08:44 02:38 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 13.98 km 32:19 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 18.6 km 44:15 02:23 p/km Normál tekerés Túra 4.48 km 53:11 11:52 p/km Séta	7 Bringázás 13.96 km 32:49 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 15.64 km 37:11 02:23 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 32.89 km 1:27:17 02:39 p/km Normál tekerés Túra 3.68 km 43:57 11:57 p/km Séta	9 Futás 10.63 km 1:05:02 06:07 p/km Normál futás	23. hét 7 bringázás 135.07 km 5:36:26 2 túra 8.16 km 1:37:08 1 futás 10.63 km 1:05:02
10	11 Futás 10.39 km 1:01:22 05:54 p/km Normál futás	12 Bringázás 13.91 km 32:57 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 16.11 km 39:36 02:27 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.04 km 32:12 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 33.36 km 1:22:46 02:29 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13.96 km 31:46 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 18.81 km 45:26 02:25 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 21.21 km 2:12:50 06:16 p/km Normál futás	24. hét 2 futás 31.6 km 3:14:12 6 bringázás 110.19 km 4:24:43
17 Bringázás 13.94 km 33:17 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 33.82 km 1:32:24 02:44 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 13.98 km 32:23 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 0.02 km 00:20 16:40 p/km Normál tekerés Bringázás 27.47 km 1:13:57 02:42 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 13.91 km 32:44 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 15.67 km 37:25 02:23 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.01 km 32:36 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 39.35 km 1:39:20 02:31 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 13.96 km 32:23 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 42.64 km 1:44:07 02:27 p/km Normál tekerés	22 Túra 2.2 km 36:57 16:48 p/km Séta	23 Túra 2.62 km 53:22 20:22 p/km Séta Futás 10.22 km 1:02:32 06:07 p/km Normál futás	25. hét 11 bringázás 228.77 km 9:30:56 2 túra 4.82 km 1:30:19 1 futás 10.22 km 1:02:32
24 Bringázás 14 km 32:12 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 31.5 km 1:20:36 02:34 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14 km 32:47 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 34.79 km 1:32:51 02:40 p/km Normál tekerés Túra 3.27 km 35:32 10:52 p/km Séta	26 Túra 3.51 km 39:29 11:15 p/km Séta	27 Túra 1.93 km 19:20 10:01 p/km Séta	28	29	30 Futás 10.89 km 1:15:03 06:53 p/km Normál futás	26. hét 4 bringázás 94.29 km 3:58:26 3 túra 8.71 km 1:34:21 1 futás 10.89 km 1:15:03

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	63.34 km	6:36:49	21.21 km	2:12:50
Bringázás	30	771.1 km	30:30:20	201.23 km	6:53:16
Túra	8	25.62 km	5:50:42	4.48 km	1:08:54
Összesen	43	860.06 km	42:57:51	201.23 km	6:53:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	460.74 km	47:51:50	26.34 km	2:41:58
Úszás	1	1.57 km	0:43:49	1.57 km	0:43:49
Bringázás	327	7807.8 km	331:11:57	206.29 km	8:50:43
Túra	57	258.87 km	60:22:54	26.75 km	6:08:23
Vizisport	1	3 km	0:56:30	3 km	0:56:30
Összesen	419	8531.98 km	441:07:00	206.290 km	8:50:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés