GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.02 km
1:02:07 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
10.35 km
1:03:40 06:09 p/km Normál futás |
30
|
31
10.1 km
1:01:43 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
16.16 km
1:40:15 06:12 p/km Normál futás |
22. hét
46.63 km
4:47:45 |
|
3
10.01 km
1:01:13 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
10.12 km
1:01:19 06:04 p/km Normál futás |
6
|
7
10.06 km
1:02:15 06:11 p/km Normál futás |
8
|
9
16.01 km
1:36:55 06:03 p/km Normál futás |
23. hét
46.2 km
4:41:42 |
|
10
10.01 km
1:01:20 06:08 p/km Normál futás |
11
|
12
10.08 km
1:01:37 06:07 p/km Normál futás |
13
|
14
10.1 km
1:02:03 06:09 p/km Normál futás |
15
|
16
16.27 km
1:37:38 06:00 p/km Normál futás |
24. hét
46.46 km
4:42:38 |
|
17
10.15 km
1:02:49 06:11 p/km Normál futás |
18
|
19
10.01 km
1:01:29 06:09 p/km Normál futás |
20
|
21
10.01 km
1:01:04 06:06 p/km Normál futás |
22
|
23
16.01 km
1:35:49 05:59 p/km Normál futás |
25. hét
46.18 km
4:41:11 |
|
24
10.01 km
1:01:53 06:11 p/km Normál futás |
25
|
26
10.16 km
1:02:30 06:09 p/km Normál futás |
27
|
28
10.01 km
1:01:45 06:10 p/km Normál futás |
29
|
30
17.22 km
1:48:12 06:17 p/km Normál futás |
26. hét
47.4 km
4:54:20 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 202.4 km | 20:40:06 |
17.22 km |
1:48:12 |
| Összesen | 17 | 202.4 km | 20:40:06 |
17.22 km | 1:48:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1177.85 km | 121:51:48 |
21.37 km |
2:10:19 |
| Összesen | 100 | 1177.85 km | 121:51:48 |
21.370 km | 2:10:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
