Ficánka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
2.8 km
41:27 14:48 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
2.8 km
0:41:27 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
3.95 km
26:21 06:40 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
3.95 km
0:26:21 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
3.08 km
45:52 14:54 p/km Séta |
18. hét
3.08 km
0:45:52 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.95 km | 0:26:21 |
3.95 km |
0:26:21 |
|
Túra
|
1 | 2.8 km | 0:41:27 |
2.8 km |
0:41:27 |
| Összesen | 2 | 6.75 km | 1:07:48 |
3.95 km | 0:41:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.2 km | 2:23:13 |
5.13 km |
0:34:00 |
|
Bringázás
|
6 | 42 km | 2:53:46 |
12.01 km |
0:43:54 |
|
Túra
|
59 | 162.43 km | 37:20:08 |
7.21 km |
1:36:24 |
|
Egyéb
|
6 | - | 10:00:17 |
- | 7:28:04 |
| Összesen | 76 | 252.03 km | 52:37:24 |
23.990 km | 7:28:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
