Ficánka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
33:46 Edzés |
12
|
13
|
14
|
15
35:00 Edzés |
16
|
17
29:51 Edzés |
50. hét
3.61 km
1:38:37 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
2.5 km
36:12 14:29 p/km Séta |
31
|
52. hét
2.5 km
0:36:12 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 2.5 km | 0:36:12 |
2.5 km |
0:36:12 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:38:37 |
- | 0:35:00 |
| Összesen | 4 | 6.11 km | 2:14:49 |
3.61 km | 0:36:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 65.68 km | 7:05:01 |
5.81 km |
0:36:29 |
|
Túra
|
54 | 193.76 km | 40:37:49 |
21.75 km |
3:59:47 |
|
Jóga
|
4 | - | 1:55:10 |
- | 0:47:40 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:42:46 |
0 kg |
2:06:46 |
|
Egyéb
|
43 | - | 29:48:27 |
- | 1:31:56 |
| Összesen | 121 | 394.03 km | 83:09:13 |
28.730 km | 3:59:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
