Ficánka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.5 km
35:38 14:15 p/km Séta 34:00 Edzés |
2
|
3
|
4
30:15 Edzés |
5
|
6
33:22 Edzés |
7
|
1. hét
2.5 km
0:35:38
1:37:37
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
28:09 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
0:28:09
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 2.5 km | 0:35:38 |
2.5 km |
0:35:38 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:05:46 |
- | 0:34:00 |
| Összesen | 5 | 2.5 km | 2:41:24 |
2.5 km | 0:35:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.2 km | 2:23:13 |
5.13 km |
0:34:00 |
|
Bringázás
|
6 | 42 km | 2:53:46 |
12.01 km |
0:43:54 |
|
Túra
|
59 | 162.43 km | 37:20:08 |
7.21 km |
1:36:24 |
|
Egyéb
|
6 | - | 10:00:17 |
- | 7:28:04 |
| Összesen | 76 | 252.03 km | 52:37:24 |
23.990 km | 7:28:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
