HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
30:39 Edzés
9.04 km
1:44:51 11:36 p/km Séta |
27
28.74 km
1:10:42 02:28 p/km Normál tekerés
23.98 km
1:01:05 02:33 p/km Normál tekerés |
28
36.81 km
1:22:53 02:15 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
204.03 km
7:53:31 02:19 p/km Normál tekerés |
1
|
35. hét
0:30:39
9.04 km
1:44:51
293.56 km
11:28:11 |
2
|
3
39.52 km
1:24:30 02:08 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
66.31 km
2:19:31 02:06 p/km Normál tekerés |
36. hét
105.83 km
3:44:01 |
9
|
10
|
11
38.4 km
1:24:45 02:12 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
5.45 km
20:27 03:45 p/km Normál tekerés
61.43 km
2:24:43 02:21 p/km Normál tekerés |
15
|
37. hét
105.28 km
4:09:55 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
78.58 km
2:48:30 02:09 p/km Normál tekerés
7.1 km
1:15:14 10:36 p/km Séta |
38. hét
78.58 km
2:48:30
7.1 km
1:15:14 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.54 km
58:22 10:32 p/km Séta |
39. hét
5.54 km
0:58:22 |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.08 km
18:40 02:38 p/km Normál tekerés
0 km
00:01 00:00 p/km Normál tekerés
4.57 km
18:01 03:57 p/km Normál tekerés
45.83 km
2:15:27 02:57 p/km Normál tekerés
6.85 km
20:57 03:04 p/km Normál tekerés |
6
|
40. hét
64.33 km
3:13:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
6 | 289.69 km | 10:42:26 |
78.58 km |
2:48:30 |
Túra
|
2 | 12.64 km | 2:13:36 |
7.1 km |
1:15:14 |
Összesen | 8 | 302.33 km | 12:56:02 |
78.58 km | 2:48:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
99 | 4226.1 km | 162:13:32 |
204.03 km |
7:53:31 |
Túra
|
25 | 140.52 km | 29:56:36 |
9.9 km |
2:39:34 |
Egyéb
|
4 | - | 5:39:42 |
- | 3:23:43 |
Összesen | 128 | 4368.62 km | 197:49:50 |
204.030 km | 7:53:31 |