Erdeifutóka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4.67 km
34:01 07:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.28 km
45:04 07:11 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
10.95 km
1:19:05 |
|
6
|
7
1.31 km
08:54 06:48 p/km Normál futás |
8
6.33 km
37:06 05:52 p/km Normál tekerés |
9
2.43 km
20:56 08:37 p/km Normál futás |
10
|
11
13.13 km
1:00:14 04:35 p/km Normál tekerés
16.32 km
1:32:59 05:42 p/km Normál tekerés
6.32 km
50:01 07:55 p/km Normál futás |
12
7.51 km
41:44 05:33 p/km Normál tekerés
7.72 km
37:32 04:52 p/km Normál tekerés |
19. hét
10.06 km
1:19:51
51.01 km
4:29:35 |
|
13
|
14
8.34 km
1:09:38 08:21 p/km Normál futás |
15
|
16
2.83 km
22:56 08:06 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
11.17 km
1:32:34 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 27.51 km | 3:37:29 |
8.34 km |
1:09:38 |
|
Bringázás
|
5 | 51.01 km | 4:29:35 |
16.32 km |
1:32:59 |
| Összesen | 11 | 78.52 km | 8:07:04 |
16.32 km | 1:32:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 287.73 km | 39:53:20 |
8.61 km |
1:11:21 |
|
Bringázás
|
8 | 84.46 km | 7:19:58 |
16.32 km |
1:32:59 |
|
Túra
|
25 | 72.83 km | 22:41:57 |
6.01 km |
1:36:44 |
| Összesen | 79 | 445.02 km | 69:55:15 |
16.320 km | 1:36:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
