HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
22. hét
15 km
2:30:00 |
3
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
7
|
8
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
15 km
2:30:00 |
10
|
11
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
12
|
13
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
14
|
15
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
15 km
2:30:00 |
17
|
18
|
19
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
20
|
21
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
22
|
23
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
25. hét
15 km
2:30:00 |
24
|
25
|
26
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
27
|
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
26. hét
15 km
2:30:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 65 km | 10:50:00 |
5 km |
0:50:00 |
Összesen | 13 | 65 km | 10:50:00 |
5 km | 0:50:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
73 | 364.995 km | 60:50:00 |
5 km |
0:50:00 |
Összesen | 73 | 364.995 km | 60:50:00 |
5.000 km | 0:50:00 |