HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
41. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
42. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
43. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
267 | 1235.14 km | 150:51:42 |
20.88 km |
2:26:46 |
Bringázás
|
4 | 30.05 km | 1:33:31 |
9.33 km |
0:30:51 |
Túra
|
9 | 17.37 km | 3:13:25 |
3.52 km |
0:38:25 |
Egyéb
|
9 | - | 2:26:23 |
- | 0:41:38 |
Összesen | 289 | 1301.67 km | 158:05:01 |
20.880 km | 2:26:46 |