DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
11.15 km
1:12:18 06:29 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6.12 km
36:37 05:59 p/km Normál futás |
1
11.16 km
1:11:30 06:24 p/km Normál futás |
2
|
3
6.05 km
36:03 05:58 p/km Normál futás |
31. hét
34.48 km
3:36:28 |
|
4
|
5
|
6
8.24 km
49:07 05:58 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
8.44 km
53:44 06:22 p/km Normál futás |
10
5.77 km
34:47 06:02 p/km Normál futás |
32. hét
22.45 km
2:17:38 |
|
11
|
12
|
13
|
14
5.11 km
48:31 09:30 p/km Séta |
15
2.59 km
39:02 15:04 p/km Séta
0.87 km
11:15 12:56 p/km Séta
10.79 km
53:59 05:00 p/km Normál tekerés |
16
8.18 km
1:45:26 12:53 p/km Hegyi túra |
17
|
33. hét
16.75 km
3:24:14
10.79 km
0:53:59 |
|
18
5.75 km
34:53 06:04 p/km Normál futás |
19
|
20
11.18 km
2:09:11 11:33 p/km Séta |
21
|
22
8.24 km
49:54 06:03 p/km Normál futás |
23
8.54 km
54:33 06:23 p/km Normál futás |
24
|
34. hét
22.53 km
2:19:20
11.18 km
2:09:11 |
|
25
8.57 km
53:38 06:15 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
5.73 km
34:00 05:56 p/km Normál futás |
29
8.54 km
55:14 06:28 p/km Normál futás |
30
|
31
|
35. hét
22.84 km
2:22:52 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 85.03 km | 8:47:23 |
11.16 km |
1:11:30 |
|
Bringázás
|
1 | 10.79 km | 0:53:59 |
10.79 km |
0:53:59 |
|
Túra
|
5 | 27.93 km | 5:33:25 |
11.18 km |
2:09:11 |
| Összesen | 17 | 123.75 km | 15:14:47 |
11.18 km | 2:09:11 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 833.76 km | 86:21:05 |
11.16 km |
1:12:18 |
|
Bringázás
|
1 | 10.79 km | 0:53:59 |
10.79 km |
0:53:59 |
|
Túra
|
13 | 89.14 km | 17:06:25 |
11.18 km |
2:53:38 |
| Összesen | 115 | 933.69 km | 104:21:29 |
11.180 km | 2:53:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
