Csono72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.02 km
37:18 06:12 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
6.38 km
40:19 06:19 p/km Normál futás |
3
|
4
12.27 km
1:14:27 06:04 p/km Normál futás |
5
7.71 km
1:09:16 08:59 p/km Evezés |
18. hét
24.67 km
2:32:04
7.71 km
1:09:16 |
|
6
|
7
3.01 km
17:54 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
15.01 km
1:33:19 06:13 p/km Normál futás
5.17 km
41:54 08:06 p/km Hegyi túra |
19. hét
18.02 km
1:51:13
5.17 km
0:41:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
6.48 km
1:13:41 11:22 p/km Evezés |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
6.48 km
1:13:41 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.01 km
34:56 06:58 p/km Normál futás |
22. hét
5.01 km
0:34:56 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.67 km | 3:45:59 |
15.01 km |
1:33:19 |
|
Túra
|
1 | 5.17 km | 0:41:54 |
5.17 km |
0:41:54 |
|
Vizisport
|
2 | 14.19 km | 2:22:57 |
7.71 km |
1:13:41 |
| Összesen | 7 | 56.03 km | 6:50:50 |
15.01 km | 1:33:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 236.53 km | 23:43:18 |
15.01 km |
1:33:19 |
|
Úszás
|
4 | 7.85 km | 2:56:24 |
2.8 km |
1:04:49 |
|
Bringázás
|
8 | 547.24 km | 47:40:43 |
225.79 km |
30:44:45 |
|
Túra
|
16 | 91.5 km | 14:36:30 |
10.96 km |
1:48:37 |
|
Vizisport
|
10 | 75.08 km | 14:38:42 |
7.98 km |
4:05:09 |
| Összesen | 72 | 958.2 km | 103:35:37 |
225.790 km | 30:44:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
