Csonkaildi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
4.39 km
43:39 09:57 p/km Normál futás |
30
|
1
3.36 km
43:13 12:52 p/km Séta |
39. hét
4.39 km
0:43:39
3.36 km
0:43:13 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.39 km | 0:43:39 |
4.39 km |
0:43:39 |
| Összesen | 1 | 4.39 km | 0:43:39 |
4.39 km | 0:43:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 57.17 km | 7:14:57 |
8.01 km |
1:00:17 |
|
Túra
|
138 | 558.9 km | 130:45:50 |
11.34 km |
2:26:11 |
| Összesen | 149 | 616.07 km | 138:00:47 |
11.340 km | 2:26:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
