Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 8.23 km 1:56:59 14:13 p/km Hegyi túra	2 Bringázás 0 km 1:00:33 00:00 p/km Görgőzés	3	4 Futás 7.73 km 44:47 05:48 p/km Normál futás	5 Futás 12.65 km 1:13:08 05:47 p/km Normál futás Túra 7.5 km 2:07:30 17:00 p/km Séta	6 Túra 5.02 km 1:27:41 17:28 p/km Séta Túra 1.58 km 25:13 15:58 p/km Séta	7	14. hét 4 túra 22.33 km 5:57:23 1 bringázás 1:00:33 2 futás 20.38 km 1:57:55
8	9 Futás 10 km 56:48 05:41 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.78 km 44:51 05:46 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.64 km 1:13:33 05:49 p/km Normál futás	14 Túra 4.65 km 1:37:53 21:03 p/km Hegyi túra Túra 6.95 km 2:24:10 20:45 p/km Hegyi túra	15. hét 3 futás 30.42 km 2:55:12 2 túra 11.6 km 4:02:03
15	16 Futás 10.64 km 59:16 05:34 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.04 km 44:37 05:33 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.77 km 1:07:48 05:46 p/km Normál futás	21 Futás 15.47 km 1:33:38 06:03 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 45.92 km 4:25:19
22	23 Futás 11.5 km 1:03:48 05:33 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.01 km 50:22 05:35 p/km Normál futás	26 Futás 6.38 km 34:56 05:29 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.88 km 1:46:40 08:17 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 39.77 km 4:15:46
29	30 Futás 7.78 km 44:58 05:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.74 km 48:51 05:35 p/km Normál futás	3 Futás 6.27 km 34:56 05:34 p/km Normál futás	4 Futás 11.65 km 1:04:34 05:33 p/km Normál futás Futás 7.9 km 44:06 05:35 p/km Normál futás	5 Futás 9.24 km 53:09 05:45 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 51.58 km 4:50:34

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	144.27 km	14:19:10	15.47 km	1:46:40
Bringázás	1	0 km	1:00:33	0 km	1:00:33
Túra	6	33.93 km	9:59:26	8.23 km	2:24:10
Összesen	21	178.2 km	25:19:09	15.47 km	2:24:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	711.91 km	70:44:00	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	3	41.91 km	3:39:36	26.63 km	1:37:34
Túra	14	63.87 km	16:51:18	8.23 km	2:24:10
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	94	828.29 km	94:27:37	26.630 km	2:24:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés