HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 94.92 km | 17:20:31 |
16.01 km |
2:00:05 |
Úszás
|
9 | 11.94 km | 5:25:01 |
2.5 km |
1:07:32 |
Bringázás
|
40 | 1193.05 km | 41:44:37 |
75.11 km |
2:02:16 |
Túra
|
6 | 66.17 km | 16:42:25 |
20.5 km |
4:13:44 |
Téli sport
|
3 | 85.82 km | 10:49:14 |
31.1 km |
4:28:57 |
Erősport
|
42 | 0 kg | 44:20:56 |
0 kg |
3:51:35 |
Egyéb
|
3 | - | 2:43:41 |
- | 1:01:39 |
Összesen | 124 | 44435.35 km | 139:06:25 |
21474.840 km | 4:28:57 |