Edzésnapló

28
29
10.05 km
57:58
05:46 p/km
30
31
1
10.11 km
51:14
05:04 p/km
2
8.08 km
53:05
06:34 p/km
3
35. hét
3 futás
28.24 km
2:42:17
4
5
16.39 km
1:36:47
05:54 p/km
6
7
8
9
14.88 km
1:44:46
07:02 p/km
10
9.95 km
49:13
04:57 p/km
36. hét
3 futás
41.22 km
4:10:46
11
12
10.39 km
59:40
05:45 p/km
13
14
15
16
21.03 km
1:59:40
05:41 p/km
17
37. hét
2 futás
31.42 km
2:59:20
18
19
10.11 km
57:06
05:39 p/km
20
21
22
23
24
31.62 km
3:09:43
06:00 p/km
38. hét
2 futás
41.73 km
4:06:49
25
26
27
28
29
30
1
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 132.56 km

13:01:14

31.62 km

3:09:43

Összesen 9 132.56 km

13:01:14

31.62 km

3:09:43

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 846.12 km

80:14:26

31.62 km

3:09:43

Összesen 73 846.12 km

80:14:26

31.620 km

3:09:43