HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
29 km
1:00:00 02:04 p/km Normál tekerés |
27
64.01 km
2:13:51 02:05 p/km Normál tekerés |
28
65.48 km
2:47:43 02:34 p/km Normál tekerés |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
158.49 km
6:01:34 |
4
72.66 km
3:01:57 02:30 p/km Normál tekerés |
5
53.88 km
1:51:03 02:04 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
62.37 km
2:10:29 02:06 p/km Normál tekerés |
9
94.08 km
3:17:51 02:06 p/km Normál tekerés |
10
|
10. hét
282.99 km
10:21:20 |
11
36.92 km
1:18:00 02:07 p/km Normál tekerés |
12
4.35 km
29:08 06:42 p/km Normál tekerés |
13
1.81 km
10:21 05:43 p/km Normál tekerés |
14
44.26 km
1:58:36 02:41 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
57.16 km
2:30:26 02:38 p/km Normál tekerés |
11. hét
144.5 km
6:26:31 |
18
|
19
61 km
2:08:16 02:06 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
83.06 km
2:55:41 02:07 p/km Normál tekerés |
23
113.23 km
3:33:34 01:53 p/km Normál tekerés |
24
|
12. hét
257.29 km
8:37:31 |
25
|
26
43.3 km
2:08:43 02:58 p/km Normál tekerés
43.3 km
2:08:43 02:58 p/km Normál tekerés |
27
72.88 km
2:34:15 02:07 p/km Normál tekerés |
28
|
29
42.73 km
2:02:12 02:52 p/km Normál tekerés |
30
110.32 km
3:24:55 01:51 p/km Normál tekerés |
31
0.67 km
11:21 16:56 p/km Séta |
13. hét
312.53 km
12:18:48
0.67 km
0:11:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 997.31 km | 37:44:10 |
113.23 km |
3:33:34 |
Túra
|
1 | 0.67 km | 0:11:21 |
0.67 km |
0:11:21 |
Összesen | 18 | 997.98 km | 37:55:31 |
113.23 km | 3:33:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 6.11 km | 0:40:51 |
6.11 km |
0:40:51 |
Bringázás
|
163 | 9960.22 km | 384:47:14 |
209.59 km |
7:37:14 |
Túra
|
9 | 33.2 km | 7:35:17 |
7.13 km |
1:45:11 |
Egyéb
|
5 | - | 5:43:00 |
- | 1:18:00 |
Összesen | 178 | 9999.53 km | 398:46:22 |
209.590 km | 7:37:14 |