Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
56:12 Edzés |
2
1:24:14 Edzés |
3
10.04 km
1:09:36 06:56 p/km Normál futás |
4
2:02:03 Edzés |
5
5.29 km
34:43 06:34 p/km Normál futás |
6
|
27. hét
4:22:29
15.33 km
1:44:19 |
|
7
1:42:29 Edzés |
8
10.07 km
1:07:06 06:40 p/km Normál futás |
9
20:19 Edzés |
10
|
11
38:31 Edzés |
12
11.15 km
1:14:38 06:42 p/km Normál futás |
13
14.09 km
1:37:37 06:56 p/km Normál futás |
28. hét
3.11 km
2:41:19
35.31 km
3:59:21 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 50.64 km | 5:43:40 |
14.09 km |
1:37:37 |
|
Egyéb
|
6 | - | 7:03:48 |
- | 2:02:03 |
| Összesen | 11 | 53.75 km | 12:47:28 |
14.09 km | 2:02:03 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 482.14 km | 53:53:26 |
21.42 km |
2:12:12 |
|
Egyéb
|
74 | - | 95:59:29 |
- | 2:22:29 |
| Összesen | 119 | 856.94 km | 149:52:55 |
50.840 km | 2:22:29 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
