Edzésleírás
Tahitótfalu - Zöld bicajos út - Piros bicajos út - Kék jelzés - Piros jelzés - Sárga jelzés - Tahitótfalu
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:44 | 3.05 | 07:08 | 8.42 | 69 | 100 | 154 | 140 | |
00:38:30 | 4.99 | 07:43 | 7.78 | 266 | 107 | 158 | 150 | |
00:35:16 | 4.92 | 07:10 | 8.37 | 138 | 102 | 161 | 143 | |
00:37:46 | 4.72 | 08:00 | 7.50 | 220 | 115 | 172 | 152 | |
00:18:16 | 2.33 | 07:50 | 7.65 | 95 | 121 | 165 | 152 | |
00:26:50 | 3.58 | 07:30 | 8.00 | 0 | 129 | 148 | 140 | |
00:22:36 | 3.14 | 07:12 | 8.34 | 17 | 125 | 155 | 145 |