Edzésleírás
Rákoczi-fa kör ismét .
Nagyon jó futás volt a mai majd 15 percet jav. az előző hetihez képest ,persze lehet ,hogy azért mert vittem a "nyulamat" köszi Dénes egyedül kicsit nehezebb lett volna !
nagyon megjött a kedvem a terepfutáshoz ................
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:41 | 22.5 | 04:55 | 12.20 | 350 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4479 napja
igen, Ati, nagyon jó volt, nem megyünk ma is???