Edzésleírás
2,2km bemelegítés, majd 2,2 km résztáv a váltóversenyben. Lefelé 4:30, fölfelé 6:30. Hálisten végül nem kellett második kört futnom :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 4.4 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |