Edzésleírás
Helikon strand Berény felé és vissza!
Nemcsak erőtlennek éreztem magam, hanem az is voltam... :-( Még az a szerencse, hogy lefutottam az Ub-és szakaszaimat két hete, mert nagy "pánikban" lennék! Egy hét múlva... Remélhetőleg ... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:18 | 8.01 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 4485 napja
Nem most kell erősnek lenned. Ez így a jó, majd az UB úgyis felviszi az adrenalint! ;)