Edzésleírás
P-400
21 x 400 közötte 200 kocogi+pihi 1.30
jó volt !
Most nézem megvan az 1000 kili futva ill. kocogva...--- már épp ideje volt !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:45 | 8.4 | 03:40 | 16.39 | 20 | 0 | 0 | 0 |
manka 4483 napja
Július 13-án, péntken lesz a Jabil!