Edzésleírás
Nincs is jobb annál, mint egy konferncián való előadás előtt futni egyet a rendezvény városában. Nem csináltam még ilyet korábban, de garantáltan fogok. :) Nem ismerem Szegedet túlságosan, ezért biztosra mentem: a Tisza mentén futottam, hol az egyik, hol a másik oldalon. Később indultam, mint otthon szoktam, így a végére kellően felmalegedett az idő, de maga a futás nagyon jól esett. Találkoztam 10 szegedi futóval, és egy pocokkal is a gáton, aki csak akkor futott be a fűbe, amikor 20 centire voltam tőle... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:23 | 10.44 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |