Edzésleírás
P-400
A terv 4.15-ös tempót akartam nagyon jól és könnyedén ment ennek nagyon örülök !
4.13 - 4.13 -4.14 -4.12 -4.13 -4.10 -4.13 -4.05
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:36 | 8 | 04:12 | 14.29 | 15 | 0 | 0 | 0 |