Edzésleírás
További két csapatban, a Spuri Futóbolt csapatában, és a Kriplikkel is futottam 1-1 kört. A Spurival a fut a cég kategóriában 3.-ok lettünk, amin alaposan meglepődtem. Sőt, még 2.-ok is lehettünk volna, ha gyorsabbak vagyunk pár perccel. Nem számít, lényeg, hogy jól éreztük magunkat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 18 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |