Edzésleírás
Sp-Makkoshotyka emlékmű-Papp hegy-Gerendás rét (eddig erdőben terepen a többi aszfalt.)-Kőkapú-Pálháza-Su-Sp.
nagyon jól bírtam a terep részét , ja meg már hiányzott a bicajozás .....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 65.7 | 02:31 | 23.89 | 950 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4513 napja
Grat, megszállott vagy, Mester!