Edzésleírás
Diósjenő - Csóványos - Diósjenő útvonal kis hosszításokkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:40 | 4.75 | 07:56 | 7.57 | 251 | 73 | 150 | 142 | |
00:33:47 | 4.14 | 08:10 | 7.35 | 246 | 91 | 156 | 145 | |
00:21:20 | 2.34 | 09:07 | 6.58 | 238 | 135 | 162 | 151 | |
00:17:57 | 2.7 | 06:39 | 9.03 | 0 | 92 | 159 | 138 | |
00:28:28 | 4.52 | 06:18 | 9.53 | 0 | 134 | 148 | 141 | |
00:30:13 | 4.16 | 07:16 | 8.26 | 108 | 138 | 150 | 144 | |
00:25:31 | 4.16 | 06:08 | 9.78 | 0 | 136 | 150 | 143 |