Edzésleírás
A bringás bemelegités után a futáson volt a hangsúly.próbáltam jól megfutni,ahogy kérted-:)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 163 | 147 |
Tepó 4524 napja
Na, ez már szép!!! Nagyon állat a tempó, és az átlagpulzus sem túl magas! GRATULÁLOK!