Edzésleírás
Ma is nagyon meleg volt, de az edzésterv, az edzésterv... :) Jól fog esni a délutáni csobbanás a Balatonban, az biztos!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:26 | 10.91 | 06:33 | 9.16 | 41 | 99 | 180 | 163 |