Edzésleírás
BSI Futónagykövet, első futásom velük.
Egy rakpart-kört (városi futóversenyek) + egy hídkört futottunk a Dóm térről, na meg én oda és haza is futva.
Jó volt, kösz a társaságot is!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12 | 05:35 | 10.75 | 0 | 115 | 161 | 149 |