Edzésleírás
Hétvégi hosszú futás Kenesén. Egy Honvéd körrel indult, majd elfutottam a fűzfői kikötőig, onnan pedig haza. Jól ment, és nagyon élveztem az éledő természet lágy ölén gyűjteni a kilométereket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:56 | 17.03 | 06:41 | 8.97 | 72 | 77 | 179 | 157 |