Edzésleírás
Szőreg megkerülése. Szörnyű földutak, helyenként sittel felszórva, máshol erdei füves csapás, de a legrosszabb a makói vasútvonal mentén, gyakran a zúzottkövön, a sínek közt futva (jobb híján).
http://www.mapmyrun.com/routes/view/81171775
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:32 | 13.9 | 06:01 | 9.98 | 0 | 114 | 168 | 156 |
szelidlendulet 4565 napja
Egészségedre! Igen, Vivi.
Vonat már úgysem jár...