Edzésleírás
A kistemplomhoz (Pécs, Havi-hegyi kápolna) való kvázi rendszeres felfutás egyetemi életem egyik meghatározó sportteljesítménye volt. A táv alig több, mint 1 kilométer (most már pontosan tudom), de ebben a rövid útvonalban van 88 méternyi szintemelkedés. Most egy átbulizott éjszaka, és 4 óra alvás után vágtam neki. A futás közben felváltva éreztem magamat komplett idiótának és szuperhősnek. Az utolsó szakasz hihetetlenül meredek, a pulzusom nem véletlenül vert 185-öt. Büszke vagyok magamra, hogy ismét megcsináltam! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:35 | 1.05 | 07:13 | 8.31 | 88 | 134 | 186 | 172 |