Edzésleírás
Megint csak éjjel sikerült, így bár Újszeged szélén, de általában kivilágított utcákon bolyongtam.
http://www.mapmyrun.com/routes/view/78078090
És igen, márciusban végre megvan a 100 km egy hónap alatt, idén először. És még majdnem egy hét visszavan áprilisig!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:51 | 12.8 | 05:41 | 10.54 | 0 | 106 | 161 | 149 |
aviczian 4577 napja
Bele kell húzni, mert mindjárt itt az UB! A terepfutásról csak annyit, hogy most azért érzem a bokámat....