kamukero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:13Távolság
15 kmTempó
07:53 p/km (7.61 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
158
Maximum
176
Edzésleírás
Gyűlölök melegben futni. De tavaj elkövettem azt a hibát,hogy nem edzettem csak délelőtt vagy késő déután . Ezért felkészületlenül ért Hortobágyon a 38 fok árnyékban.
Megfogadtam, hogy idén készülök rá. Nem bújok el a nap elől.
Most van egy olyan érzésem, , hogy esni fog júliusban a Hortobágyi félmaratonon :) .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:13 | 15 | 07:53 | 7.61 | 0 | 158 | 176 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kamukero 4482 napja
De én dededeeeee :)) !