Edzésleírás
megfutottam a dombot.Semmi kellemes,jóleső érzés.fáradtság,szuszogás,kimerülés.utána levezetés.Most megérdemelten egy nagy tányér somlói galuska.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 10 | 07:42 | 7.79 | 0 | 0 | 159 | 130 |
Tepó 4578 napja
Váljék izommá! ;-)