adurmi Úszás

2008.07.13 Vasárnap, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

3.2 km

Tempó

22:11 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

1000m gyors, 600m gyors ellenállással, 6X 50m hát + 50m mell, 1000m gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 3.2 22:11 2.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!