Edzésleírás
Nyaff útmutatása alapján (köszi!!!) terep futás a HHH-n Fenyőgyöngye-Majdnem Solymár-Fenyőgyöngye útvonalon, a kéken majd a zöldön. Visszafelé a meredek sziklás részen belesétáltunk. Fotóztunk is párat, képek a belinkelt albumban. Ismerőssel is találkoztunk, de túl gyorsan futott, így őt nem tudtam lefotózni :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:14 | 20 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lzszabo 5838 napja