Edzésleírás
Most először 1000m folyamatos hátúszással. Az idő sacc, mert reggel nem találtam meg a karórámat...
Előtte gyógyvíz, utána szauna. Micsoda élet!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 1 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |