Edzésleírás
CSepel pláza - Csepeli strand - molnár szigeti komp - 71-es busz VÁ.
Közepes szél, szélvédett helyen jó kis meleg, vissza erős északi szél. Az öltözkédesm jó volt a szélre, a napon meg időnként melege volt. összességében jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:31 | 12.5 | 07:34 | 7.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |