Edzésleírás
Gepárdos edzés a Citadellánál, Főleg Danival és Levivel mentem. Mindig túl gyorsan akartak futni, vagy én kezdek fáradni...nem tudom. Utána még haza futottam, de annyira áthültem, hogy vacogtak a fogaim :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 22 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ügyes voltál, főleg hazafelé ebben a fogvacogtató hidegben, alig értünk utol autóval :)
ripetti 4550 napja
Autóval üldöztétek? Akkor még szebb teljesítmény. Gratulálok!!!