Edzésleírás
Kilinként változtatva a sebességet: 8-9-10-11-12-9-8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hauanita 4582 napja
Jaaaj, ez jó! :) Egészségedre!!
És boldog ünnepeket Nektek! :)